万鯛のお刺身

ランニング教室に行く前にとうもろこしも食べたし、体重も少し減ったから、ここで我慢すればダイエット効果が出そう・・・と思ったけど、万鯛のお刺身を買って来たので、食べることにしました。

そういうのがいけないのかもしれないけど・・・

今夜の夕食はこれ↓
c0039898_22445389.jpg


万鯛(まんだい)は別名「アカマンボウ」という深海魚らしい。

まぐろの代用品としてお寿司のネタにも使われているようです。

アカマンボウはコチラで見られます。

100g150円弱くらいの安いお刺身だったけど、意外とおいしかった♪

あとは納豆にキムチ

今朝のスープの残り

ご飯100g

ヘルシア緑茶

無塩野菜ジュース

以上

これを食べなければ明日の朝はかなり体重減が期待できたんだけどね。

まっ、焦らず頑張りまっす!
[PR]

by yuck_heart | 2010-06-22 22:56 | 食べ物