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私もさっそく!

お友達ののりさくちゃん、そしてsakuraちゃんがやっていたオーラソーマリーディング・・・私もまねっこしてやってみました。

結果は・・・

◆ 一本目 魂のボトル(あなたの本質を示します)

スピリチュアルな感覚が開かれています。深い洞察力で物事を理解し、シックスセンス(第六感)にも優れている人。目に見える現実的な事柄だけでなく、見えざる存在の力を信じ、人生においての判断を叡智の力に委ねることができるでしょう。自分が守られている存在であるという深い自己信頼を持っています。良いことも悪いことも含め自分に訪れる出来事すべてを人生において受け止めるべき課題として認識し、直感的な判断で正しい選択をしていけるでしょう。

ボトルNo 000
ボトル名 スピリチュアルレスキュー
カラー ロイヤルブルー/ディープマジェンタ


◆ 二本目 チャレンジ&ギフトのボトル(あなたの過去と乗り越えるべき課題を示します)

過去の習慣にしがみついています。いつも、準備ができていないと感じているようです。そのため、障害や問題など、不意に予期せぬ何かが起きたとき、すっかり混乱してパニックに陥ることがあります。自分にも、世界にも過大な期待をしがちです。高い理想を掲げすぎて、常に達成できないと思っています。自分が本来持つ魂の色を隠しています。自分が何のために生まれてきたか、何を為しうるのかを見つけていく必要があるでしょう。

ボトルNo 054
ボトル名 セラピスベイ
カラー クリア/クリア


◆ 三本目 「今ここ」のボトル(現在の状態と気づきを示します)

女性的なエネルギーが活性化されています。直観力が冴えてくるでしょう。愛を受け止める用意ができつつあるようです。愛や優しさを受け取ること、他者を受け入れることの大切さを理解しています。もう、与えることで見返りを求めるのはやめましょう。愛とは制限のあるものではありません。与えれば与えるほどもっと増えるものなのです。条件を捨てたあなたの愛は大きく膨らみ、真の意味での無条件の愛が芽生えるでしょう。

ボトルNo 011
ボトル名 チェイン・オブ・フラワー(花の鎖)/エッセネボトルⅠ
カラー クリアー/ピンク


◆ 四本目 未来のボトル現在の状態からどう変わっていくか、未来の可能性を示します)

明晰性を持った強い精神性の持ち主です。鏡に映し出されるように、物事をあるがままに見ることができます。自分自身のどの側面も否定することなく、すべてを受け入れる力強さが携わっています。たとえ、日頃は冷静だとしても、いざというときには強いパワーを発揮することができるでしょう。社会の矛盾やひずみから目を逸らすことなく、現実を見つめます。そして、強い責任感と実行力で、目的達成を成し遂げていくでしょう。

ボトルNo 100
ボトル名 大天使メタトロン
カラー クリア/ディープマジェンタ


適当に選んだのに、結構ドキドキものの結果が出ました!
カラーの組み合わせでこんなことがわかるの?って疑問ではあるけれど、結構興味深い占いかもしれませんね。
このサイトには他の占いもあるのでやってみようかな。
さっそくエンジェルメッセージカードをやったらこんな結果が・・・


トレーニング Training
あなたの実力、経験を積み重ね、蓄えることに力を注ぎましょう。トレーニングによって高い技術を身につけること、トレーニングによって、真の実力を備えること。それが今のあなたにとってなによりも重要なことです。
 

今、あなたは、物事が停滞していると感じているかもしれません。しかし、この停滞は、あなたが、将来大きく成長するために必要な時間です。今、あなたがやるべきことは、物事が思うようにいかないことを嘆いたり、憂いたりすることではありません。ジッと我慢しながら、耐え忍び、目の前のことに向き合い、一つ一つ積み重ねていくことです。もしも、かねてから苦手なことや自分の発展を妨げている問題があれば、それに対して集中的にトレーニングをしたり、解決のために行動するのも良いでしょう。トレーニングは単調なものであったり、忍耐を必要とするものかもしれません。そのため、時にはうんざりするかもしれません。しかし、それこそが、あなた自身の本当の力になるのです。もしも、投げ出したり、他のことに手を出したい誘惑に駆られたら、自分自身にこう言い聞かせましょう。「今が正念場だ」と。そうすれば、放り出すことがどんなにおろかなことか気づくことができるでしょう。


先週から足の爪とその周囲を痛めていて走っていないので“トレーニング”なんてカードが出てきてビックリ!
実は今朝、その爪を自分で剥がしました。
どうせ死んだ爪・・・それがフカフカと浮いていたので、皮膚とくっついている所をソ~ッと剥がして・・・
死んだ爪をそのままにしていたからその隙間に雑菌が入って膿んだのかも。
まだちょこっと痛いけれど、明日から6月。
新しい月に替わることだし、また朝run再開しようかな。
今月の走行距離は140.25km、時間は11時間54分。
足の爪を傷めなければ150kmは楽々だったのに、残念!
来月はとりあえず150km目標に頑張ります☆
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by yuck_heart | 2006-05-31 21:54 | おもしろいの見~っけ!

ご無沙汰しています…

足の指を痛めてから全然走っていない私。
痛めた指にかぎっていろんなところにぶつけてすっごいことになっています。
せっかくやる気になっていたのにとっても残念!

ってことで…

来月9~11日に上京することに決定!(ってどんな理由だ?…笑)
モチベーションをさらに上げるべく、お友達と会っておしゃべりして楽しいひと時を過したいなって思っています。
そして皇居runにもチャレンジしてみたいのです。

で!11日に皇居runにお付き合いくださる方を募集!!!
その前に10日の飲み会に参加してくださる方も募集中♪
急なことなので、なかなか難しいと思いますが、もしご都合がよろしかったら。
私が仲良くしてくださっている方はみんないい方ばかりなので、会えばすぐ仲良くなれること確実☆
ってことで、参加してくださる方はコメント欄によろしく!(SD関係は海実ちゃんからお知らせがいっていると思うので、そちらにお願いします)
imusamちゃんとロージーさんもいかがでしょう?
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by yuck_heart | 2006-05-30 13:00 | 雑記

走れません(泣)

せ~っかく朝runが習慣になって、走る楽しさを思い出しつつあったのに、先日右足の中指の爪を痛め、そこからバイキンが入ったのか、その爪の周りが赤紫に腫れあがりズキンズキンと涙が出るくらい痛い!!
昨日はプチセレブパーティーに参加するために病院に行く時間がなく(どっちが大事なんだ~ぁ!)鎮痛剤を飲んで痛みを抑えた私。
今朝、資源ごみの収集日だったのでたくさんの本を車に積もうと玄関先に山積みにしていたら、その山に足をぶつけて


い゛だ~っ゛!!!!!


涙ちょちょぎれました・・・

今日の会社帰りに外科に寄って診てもらうつもりだったのに、午後から休診の日でした(泣)。
最悪です・・・

今日、診ていただいたら、明日の朝からrun再開!するつもりだったのにな。
なんか急にやる気になって先月まで月間20~30km程度の走行距離だったのが、すでに140km超でしょ。
こうなったら150kmと言わずに200km?と思ったりもしたけれど、そうは問屋が卸さないってか~ぁ?
このまま140kmで終わりかな。
梅雨に入ったらあまり走れなくなるし、今のうちに思いっきり走りたいのに・・・。
日曜日は山中湖のレースですね。
とだひさんimusamちゃん、頑張ってね♪
imusamちゃん・・・メールのお返事してなくてごめんね!(ってここに書く私・・・笑)
いろいろありまして失礼しています。
近いうちメールさせていただきますので、待っててね~☆
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by yuck_heart | 2006-05-25 22:05 | run&walk

アスパラ料理

木曜日にお友達のかめちゃんから立派なアスパラをたくさんいただきました。
それを使ってこんなお料理を作ってみました。
思いつきで作った割りに結構おいしくできて満足☆

GW後からずっと毎日走っていたのに、今日は走らずに終わっちゃいます。
お休みは家事をしなければならないので、やっぱり朝に走らないと出かけられなくなっちゃう。
せっかく頑張っていたのに残念・・・(泣)。
明日もいいお天気のようなので、明日は朝runしなくちゃ!
run仲間(飲兵衛仲間だったはずだけど、最近の私は品行方正だから・・・笑)のすぅさんは明日、いわて銀河100kmチャレンジマラソンに出場。
前回は雨(雪だったかな?)が降ったりして大変だったけれど、今回は暖かで新緑が綺麗な季節だから、気分的にはずいぶん楽なんじゃないかな?
お天気も良さそうなので頑張ってきてほしいな。
だけど脚の調子が悪いとのこと・・・無理せずにね!
むかつく 大好きなまさんも野辺山なんだよね。
風邪を引いているようだったし、膝も痛めていたから大丈夫かな?心配・・・。
みんな頑張っているから、私も頑張らなくちゃ!
明日は朝runしたら、また家事頑張ります!!
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by yuck_heart | 2006-05-20 23:47 | 食べ物

3階建て(?)建てました(笑)


4/10に登録して始めたJogNote。
ずっと走っていなかったのでその日は銀行の往復のたった1kmだけだった。
その後も間がずっとあいてほとんど走っていない状況だったのに、暖かくなって桜も咲き始めたら、春生まれの春大好きyuckは徐々に走るようになりました。
GWの長いお休みもあって、徐々に距離を稼げるようになったら、今度は仲間のように毎日走り続けることができたら・・・と思うようになりました。
↑のようにグラフで一目瞭然だと虫食い状態から脱したいと思うようにまでなりました。
そしてだ~い好きな流星さんとだひさんのように三階建て(このグラフだとわからないけれど、1日3回に分けて走ると、それぞれその時に走った距離が色分けになって重なるのです)にしたいなと思ったのは今朝のこと。
思った日が吉日(笑)、さっそく今日やりましたよ~☆
朝は5時半から、夕方は会社から帰宅後に手作りクッキーをちょこっと食べて18時ちょっと前から、そして夕飯後、ユニホックの練習を終えたお友達のかめちゃんと待ち合わせしたスーパーへ行くために21時ちょっと前にスタートしました。
夕方走りに行く前から脚が重くてどうしよう・・・と思った私。
だけど息子①のバイトのない日じゃないと早くスタートできないので、何もない今日・・・水曜日に走らないとね。
ってことで重い脚を引きずりながら走ったの。
だけど走り始めればどうにかなるもの。
くもりで20℃、ちょっと風が吹いている状況は走るのに適している感じ。
北上川でK工のボート部が練習しているのを横目に見ながら(今日だったら川に落ちても気持ちいいだろうななんて思いながら)展勝地まで。
そこで休まずに折り返して日高見橋目指す。
夕方のrunではランナー4人見かけた。
みんな颯爽としていてカッコいい♪
私なんて脚が上がらずザッザッって引きずる音がする走り方(泣)。
それでもと~っても気持ちよかったよ☆
あんなに脚が重かったのにどうにかなるもんだねぇ。
夜になるともっと脚が重かったけれど、牛乳買いたかったし、ユニホック仲間のかめちゃんからアスパラをいただけることになっていたので、片道たった1kmだから走って行くことにしたの。
小さなデイパックに買い物をした物を詰め、かめちゃんからいただいた立派なアスパラの入った袋を持って走る。
足元がよく見えないのが怖いけれど、でも3階建てになるのが嬉しくて元気よく走りました。
それでついに今月の走行距離は100km超え、106.65kmになりました。
この調子で頑張れば150kmいくかなぁ?
ジムをやめた時はいったいどうなっちゃうんだろう???って思ったけれど、JogNote効果と仲間からの刺激でこ~んなに頑張れるようになりました。
明日の朝も重い脚を引きずりながら走らなくちゃね。
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by yuck_heart | 2006-05-17 23:01 | ぷちしあわせ☆

エロコメお断りだぞ!

↓をアップしたと思ったら一度に3つもエロコメ。
私は一応女性だから、若い女の子には興味ありませんから~ぁあああ!!!!!
エロコメお断り!
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by yuck_heart | 2006-05-15 09:40

ももんが~天使の羽を目指して・・・変身予定

タイトルを見たら、なんのこっちゃ~ぁ?ですよね(笑)。
実は数年前に友達のSジュさんから二の腕のタプタプをつままれて「ももんが!」と言われてむっとしていた私。
それからジムでのバーベルエクササイズやrunを頑張るようになって、いい感じに締まってきました。
なのに去年1年サボりにサボったら、またまたももんがになっている。
「どうせ年だし、いいじゃ~ん!」と開き直ってしまえば楽なんだけど、まだまだこれからひと花もふた花も咲かせたいし(笑)体調も良くなってきたのでここらでまた頑張ろうと思い始めました。
ジムに再入会するつもりはないので、とにかく自分でできることを頑張るしかない!
最近はJogNoteのグラフのおかげか、細々とrunを続けることができるようになりました。
一昨日は久々に長時間走れたし、自分的にかなり満足☆☆☆
体重減は思ったようにいかないけれど、それでもほんのちょこっとだけ減ってきたので善しとして・・・まずは体型改造!
昨日は、一昨日の影響で脚が重くてだる~い・・・。
せっかくの休日の時間がある時にたくさん走っておきたかったけれど無理することもないし・・・ってことで昨日はいつもの日高見橋経由展勝地のコースを往路は休まずに走り、復路は日高見橋まで歩いたんです。
そのwalkの時に、最初は手をダラ~ンと下げていたのですが、途中で「せっかくのwalkをこんな風ではいかん!」と思って、腕を胸の辺まであげてしっかり振りながら歩くようにしました。
こうすることによって“ジュディ・オングの魅せられて”状態から“松田聖子の天使のウインク”状態(?)に変われるんじゃないかって思ったわけ。
“天使の羽”っていうのは私の考えたことなのだけれど、肩甲骨がハッキリわかるくらい背中の脂肪を落とすってこと。
ジムで頑張っていた時は背中の脂肪も落ちたのに、今では「肩甲骨はどこ?」状態だからねぇ。
腕をグイグイと振ると腕にも背中にも効きそうでしょ。
これを頑張ってノースリーブの似合う体型作りを目指したいと思います。
そしたら走れない時は歩けばいいやって思えるしね。
体重減は病気にならないためにしておきたいことだけど、自分的には見た目も重視したいので体型改造をしたいの。
先は長いかもしれないけれど、ちょっといけてるオバサン(自分ではオバサンだと思いたくないけど・・・)目指して頑張るぞ~♪

先月まで走行距離20km前後だった私が、な~んと今日で78.55km!
今月の目標は70kmにしていたけどすでに達成☆
どうせだから100km超目指すことにします。
それにしても恐るべしJogNote効果です。
来月は150kmか~ぁ?(ってGWがあったから今月は距離が多かっただけなのに夢が膨らむ私・・・笑)
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by yuck_heart | 2006-05-15 09:35 | run&walk

runrun日記にしようかな(笑)

今朝も5時前に目が覚めたけれど、もちろん5時のアラームが鳴るまではベッドの中。
アラーム止めて・・・う~む・・・
しばらくベッドに入ったまま、せっかくの休みだしのんびりしたいなっていう思いもあったりするわけで・・・
雨降ってたら走るの止めよって思ってカーテンを開けてみたら、曇ってはいるけれど降ってはいない。
夕べの飲み会も1杯飲んだだけで二次会にも行かずに帰ってきたのは、今朝の朝runをするため。
休日しか長時間走れないんだし、準備するか~ぁ。
どうせ汗で流れちゃうんだからと思いながら、UVケアのつもりでサラッとファンデーションをつけて準備する。
お洗濯もしないとねぇ。
お腹も空いたし(夕べお腹がはちきれそうになるくらい食べたのに)大福1個を食べ、出す物出して(レディ?の言うことじゃないけど、結構これ大事!)。
なんだかんだでスタートは6時。

今日のコースも日高見橋経由展勝地往復コースの予定で出かける。
10kmを走ることがないので今日はさらに国見橋まで足を伸ばそうと思って走り始めましたが・・・
日高見橋からサイクリングロードに下りて展勝地に向かう途中で小雨。
今日の天気予報はくもりのち雨だったはず。
雨が降るだろうとは思っていたけれど、まさかこんなに早く降るとは・・・。
やっぱりもうちょっと早く起きればよかったなと反省。
仕方ないのでいつものコースにしよう。

あんなに綺麗だった展勝地の桜並木も今は葉桜。
だけど軸が落ちきっていないのであんまり綺麗じゃないなぁ。
GW中に展勝地にツアーでいらしたimusamちゃんにその後の展勝地を見せてあげたくてカメラ持参で行ったけれど、休憩をとるのがもったいなくて復路で撮ることに。
レストハウスでUターンして途中でパチリ。
本当は時間をかけてロケーションのいい所で撮りたかったけれどね。
写真を撮るちょっとの時間足を止めただけでそのまま走り続ける。
日高見橋を渡って自宅近くの交差点で信号が赤に変わった。
待っているのがもったいない(ここがすごいところ・・・今までだったら休憩とれると嬉しかったんだもん)ので、大嫌いな上り坂を北上しながら走りました。
ついでにお友達のsakuraちゃんち前を通って旧市民会館から下ろう。
そう思ったんだけどね。
体もお天気ももちそうな感じなのでこのまま以前走った街中コースへ行っちゃお!
さくらホール前を経由して大通りを駅に向かうのが先日のコースだったけれど、さらに足を伸ばして県立病院経由で九年橋からホテルシティプラザ前。
そのまま北上駅東口を経由してまっすぐ自宅に戻ろうと思ったものの、まだ頑張れそう。
で、珊瑚橋に向かう途中で左折して北中へ。
そこから暁の星幼稚園経由で自宅へ向かう。
自宅近くで時計を見たらあと8分くらいで2時間走ったことになるっていうのがわかった。
自宅前を通り過ぎて電力までの500mを往復したら2時間くらいになる計算。
だったら行ってこよっ☆
大親友の久美ちゃんちを横目で見ながら電力までの道を往復。
自宅に着いたのが走り始めてから2時間弱の時間。
休んだのは写真撮影と信号待ちだけ。
ついこの間まで往路の展勝地レストハウス到着の4.2kmもやっとだったのに、今日は2時間17.5kmを休まず完走☆
嬉しいな♪
“継続は力なり”を実感。
走っている最中にrun仲間のすぅさんに以前言われたことが蘇ったの。
「runrunrun.exblogなのに食べることばっかりじゃない」って言われたので「それはルンルンルンしながらパクパクするってことだよ」って答えたんだ(笑)。
だけど今からは「パクパクしながらrunしよう」という意味で“runrun日記”もいいかなって思ったりして。
まっ調子がいい(スピードは遅いけど)のは今だけかもしれないのでどうなるかわからないけれど、このブログもこのまま(写真はコチラでってのもね)っていうのもどうかなって思うので、exiteで新しくやる方向で考えようかなと思ったり。
だけど楽天だと大きな写真がたくさんアップできるのでいいっていうのもあって、まだ迷っていますが・・・。
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by yuck_heart | 2006-05-13 11:36 | run&walk

ゴーヤサラダ

今夜は会社恒例の“お花のないお花見”(笑)。
飲み会だ、わ~い♪とただ喜んで出かけられないのが主婦の辛いところ。
息子①のバイトの日なので17時前に食事を作って食べさせ送り出しました。
今日は夫が帰ってくる日。
座る場所くらい確保できるよう片付けをして(どんだけ散らかってるんだ~ぁ!・・・笑)出かけなくちゃならないし、ホント忙しい!
そんな今夜の夕飯の1品のゴーヤサラダ・・・毎度申し訳ありませんがコチラでご覧下さいね。

昨日の夜、体重を測ったらいつもだとほとんど変わらないのに結構落ちてて嬉しかった♪
そして今朝もすこ~しだけ落ちていて、この調子なら落ちるかも~ぉ☆と喜んでいたのも束の間、会社から帰ってから体重を測ったら・・・
そしてこれから飲み会でしょ。
う~む・・・
今日は飲まないか、飲むとしてもほどほどにして明日も朝runしないとなぁ。
明日は展勝地コースを走るつもり。
葉桜になった展勝地をカメラに収めてきますね(また休憩するつもりの私・・・笑)。

さっ、片づけしてから歩いて会場までいってきま~す!



☆ただいま~!
予定通り自宅から会場まで走って行きました。
時間までに間に合わな~い!と普通の格好に普通のパンプスで走る姿はさぞおかしかったことでしょう。
1.8kmを12分で走って、会場に着いたら汗ダラダラ・・・。
すぐ飲めないのが悲しかった(到着は始まる30分近く前だったので)。
烏龍茶とグレープフルーツジュースを飲んで、最後だけアルコールの入ったものを1杯。
二次会には参加せず、いただいたタクシー券を使ってタクシーで帰宅したのが21時。
正味2時間の飲み会でした。
明日の朝も走ろうと思ってアルコールは飲まなかった(最近飲めなくなっているっていうのもあるけれど)。
最近の私ってなかなかエライ!(誰も褒めてくれないから自分で褒める私・・・笑)
さっ、そろそろ寝て明日も頑張って走るぞ~!(ただ今21:54)
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by yuck_heart | 2006-05-12 17:50 | 食べ物

うふっ♪

今朝も朝runしようと思っていたのに生憎の雨。
さすがに今朝の雨で走るとびしょぬれになってしまうので完全に諦めました。
スーパーまで歩いて買い物に行くっていうことも考えたけれど、今日は資源ゴミ回収日なので忙しいのでそれもやめました。
息子②を送り出す頃には雨も上がり、日中はまあまあのお天気に。
仕事を終え自宅に帰り、息子①に夕飯を食べさせバイトに送り出してから、やっぱり走ってこようと準備をして外へ。
息子②が家の鍵を持っているかどうかわからなかったので1時間で戻ってくるつもりでスタート!
荒川市民マラソンの前日に買ったナイキの長袖Tシャツにウインドブレーカーを羽織って走り出したけれど暑くてすぐにTシャツ姿に(袖も捲り上げて)。
今日のコースはGW中の朝runの復路コースを逆走して展勝地に向かい、同じコースを戻ることに。
桜の散ったところを写真に撮ろうとカメラ持参で。
だけどね・・・
今日はなんか調子がよくて“写真撮影と称して休憩”を取るのがもったいなくて(笑)走れるところまで走ろうと思ったの。
途中で帰宅途中の自転車に乗ったSジュさんと遭遇。
ちょこっと話してさようなら~☆
黒工のボート部の子たちの練習を横目で見ながら展勝地レストハウスに向かう。
すっかり花の散った桜並木の下を走りながら展勝地に到着!
予定ではレストハウスで水分を摂ってトイレタイムするつもりでいたけれど、あまりの調子のよさに止まるのがもったいなくてそのまま戻ることに。
レストハウス到着近くになった時に、そこまで気持ちよく走れたのが嬉しくて自然に笑顔になっちゃった♪
復路も苦しさを感じずになんだか楽し~☆
最後まで休まずに走りきったらきっと流星さんとだひさんに褒められちゃうかも~♪な~んて心の中の自分と話したりして、私って危ない人?(笑)
だけど、本当に褒められる(?)と嬉しくてね~☆単純な私は頑張っちゃうのです。
ついこの間までほとんど走っていなかったのに、みんなの応援でこんなに頑張れるようになれました。
ありがと~☆
復路の日高見橋からの向かい風は辛かったけれど、最後まで休まずに走りきりました。
自宅近くになったら仕事中のFOLDER仲間のオダシマンから何か声をかけられたので(「頑張ってるね」とかなんとか言ってたはず・・・テキトー・・・笑)手をふったりして。
最後の最後まで結構余裕あるじゃん!(笑)
㌔7分くらいのゆっくりペースではあったけれど8.4km休まずに走ってきました。
な~んか気持ちよくて嬉しくなっちゃった♪
ずっと走るのが辛かったけれど、久々に“走るって楽しい♪”って思えたの。
この気持ちが続くかどうかわからないけれど、これからも頑張ろうっと!

Tシャツの首周りのテープで首の後ろがこすれて痛~い!
2段にプックリ膨れちゃったよ。
初めて袖を通したけれど走る時着るのには不向きかな。
せっかく気に入って買ったのになぁ・・・。


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by yuck_heart | 2006-05-11 21:14 | run&walk